昨日は会社の健康診断があったので、前日の夜9時以降何も食べてはいけないという拷問を受けました。(´；ω；｀) 私は元々夕食を取るのが17:00~18:00の間で元々早いので夜は問題ありませんが、1番大切にしているのは朝食。 6:30~7:00頃に朝食を食べる習慣があ…